Ki vagyok én?
Egynapos önismereti és alkotó műhely
Ki vagyok én a szerepeim, a megfeleléseim és a hozott mintáim mögött?
Mennyi minden van bennünk, amit az évek során megtanultunk magunkról.
Milyennek kell lennem.
Mit várnak tőlem.
Mi az, amit megmutathatok magamból, és mi az, amit jobb elrejteni.
Hogyan legyek szerethető, elfogadható, elég jó.
De mi marad, amikor egy kicsit elcsendesítjük ezeket a hangokat?
Ki vagyok én, amikor nem kell megfelelnem senkinek?
Mire számíthatsz?
Ezen az egynapos alkalmon önismereti gyakorlatokon, meditáción, kapcsolódáson és alkotáson keresztül indulunk el befelé, közelebb ahhoz, ami igazán a sajátunk. Ahogy a természet lassan visszahúzódik, mi is egy kicsit lelassíthatunk, és figyelhetünk arra, mi van bennünk a hétköznapi zaj mögött. A nap során lesznek egyéni és közös önismereti gyakorlatok, vezetett meditáció, beszélgetés és természetesen alkotás is.
Hímezni is fogunk
Nem kell hozzá semmilyen előképzettség vagy kézügyesség. Nem a tökéletes végeredmény a lényeg. Egy saját hímzést készítünk, amely valamilyen formában annak a lenyomata lesz, amit ezen a napon önmagadról felfedezel és amit később magaddal vihetsz. Lesz gyertya, meleg ital, őszi hangulat is.
De elsősorban lesz egy nap, amikor egy kicsit nem azzal foglalkozunk, milyennek kellene lennünk, hanem kíváncsiak leszünk arra, kik vagyunk.
Gyakorlati infok
A csoport kis létszámú, hogy legyen idő és tér az egyéni folyamatokra, a megérkezésre és a valódi kapcsolódásra.
Időpont: 2026. október 18., vasárnap
9:00–17:00
Helyszín: Zugló
1141 Budapest, Szugló utca 125.
Létszám: maximum 10 fő
Részvételi díj: 20 000 Ft / fő
A csoportot vezeti:
Banka-Juhász Andrea – családállító, AMOHA
Bonnyai-Kocsis Kata – kreatív alkotó, Poszméh Studio
A részvételi díj tartalmazza az egész napos programot, az alkotáshoz szükséges eszközöket és alapanyagokat.